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Una ricerca condotta dal dr. Olaf Lahl dell’Università di Dusseldorf, ha dimostrato che brevi pisolini durante il giorno, bastano soli 6 minuti contigui, possono dare un vero salto di qualità alla memoria, tanto quanto ne darebbe un’intera notte di sonno. Il test ha visto impegnati un team di volontari in un singolare test. E’ stato chiesto loro di memorizza una lista di 30 parole, quindi si è concessa agli stessi un’ora di pausa. Ad alcuni dei volontari è stato chiesto di compiere, durante l’ora di relax, un piccolo pisolino di almeno 6 minuti, ad altri di rimanere svegli cercando qualche svago. Si è quindi appurato che chi aveva avuto modo di sonnecchiare, ha ricordato molte più parole rispetto a chi era rimasto sveglio. Fonte

Una ricerca tedesca pubblicata sul New Scientist magazine ha dimostrato che una pennichella pomeridiana, anche di soli 6 minuti, aiuta in modo enorme la memoria a rigenerarsi. Un gruppo di persone è stato sottoposto al test, coloro i quali hanno avuto modo di fare una breve pennichella, prima di eseguire un apposito test, si sono dimostrati più attenti, ottenendo risultati nettamente migliori, rispetto a chi era rimasto sveglio.

Alcuni scienziati si sono imbattuti per caso in una scoperta che potrebbe dare nuova speranza a pazienti affetti dal morbo di Alzheimer e di altre patologie che causano la perdita di memoria. Durante uno studio su 30 pazienti sofferenti di obesità si è notato che l’innesto di alcuni elettrodi in determinate porzioni del cervello afferenti l’ipotalamo, con conseguente stimolazione degli stessi ha sortito in alcuni degli stessi l’affiorare di ricordi risalenti a 30 anni prima. Il professor Lozano, neurochirurgo al Toronto Western Hospital in Canada,  ha dichiarato: “Si tratta del primo caso in cui degli elettrodi impiantati nel cervello hanno sortito l’effetto di far risvegliare la memoria“. Link per approfondimenti