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Le vampate di calore, diversamente dette caldane, sono uno dei tipici fenomeni che la donna si trova a dover gestire durante il periodo della menopausa. Si tratta di un’alterazione circolatoria e più propriamente di fenomeni vasomotori che comportano anche sudorazione eccessiva, sbalzi di pressione, tachicardia. Una recente ricerca svoltasi presso il Weill Medical College della Cornell University ha anche dimostrato che, indipendentemente dalla menopausa, le vampate di calore sono direttamente collegate con un fattore di ipertensione. Esistono diverse cure naturali che possono attenuare questo fastidioso disturbo, tra questi: i fitoestrogeni della soia (in grado di regolare la produzione ormonale corporea),la cimicifuga racemosa (Actaea racemosa), il centrifugato di sedano e uva e una cura di vitamine del gruppo B. In particolare la cimicifuga, è da tempo impiegata come fonte di fitoestrogeni naturali, tuttavia l’assunzione di composti con essa realizzati è sempre da vagliare con l’aiuto di un medico o fitoterapeuta, infatti, si tratta di una pianta potenzialmente pericolosa, in grado di interagire con farmaci e/o far insorgere spiacevoli effetti collaterali. Recentemente la cimicifuga racemosa è stata oggetto di discussione da parte dell’Agenzia del Farmaco Europea, secondo la quale la pianta presenterebbe anche aspetti di tossicità per il fegato.