Cosa è e come calcolare l’indice di massa corporea
Il Bmi, ovvero il Body Mass Index, conosciuto anche come indice di massa corpora (IMC) è un particolare indice volto a stabilire approssimativamente se una persona è nel peso ideale, sottopeso, soprappeso o obesa. L’IMC si calcola dividendo il peso corporeo, espresso in kg, per l’altezza della persona, espressa in metri ed elevata al quadrato. Per esempio, se una persona pesa 75 kg ed alta 1,72 metri, il calcolo sarà : 50/(1,72^2) ovvero 50/(1,72*1,72) cioè circa 16,90. Se il risultato dell’operazione matematica è compreso tra 18,50 e 25, si è una situazione di peso normale, tra 25 e 30 si è in soprappeso, superiore a 30 si è obesi. L’indice comunque non offre un grado di attendibilità assoluto, infatti non tiene in considerazione la costituzione fisica dell’individuo, come struttura ossea e muscolare.
